ママトコかごしま

カテゴリ:サツママトコ活動( 15 )




2月サツママトコ☆マクロビ料理教室の報告

2月22日開催の春満載マクロビ料理教室の報告です。

大人と子ども合わせて15名の皆さんと
春満載のメニューを楽しみました。

まずは、池田先生のお話し。
体内に取り込む毒(放射能、農薬、添加物など)を体の外に出せる身体作りが大事。
そのためにはまず食材を選ぶこと。
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今日のメニューはコチラ↓

☆玄米ちらし寿司
☆レンコンのポテサラ風
☆すまし汁
☆甘酒プリン
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とっても春らしいメニュー♪
(甘酒プリンの写真は忘れちゃった!)
みんなで楽しくいただきました!
池田先生、ありがとうございましたー!!
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ごちそうさまでした♪

スタッフ   坂之上
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by nonukesmamakago | 2014-03-10 10:18 | サツママトコ活動

2月のおしゃべり会 サツママトコのマクロビお料理教室♪

ママトコの坂之上です。

久しぶりに免疫力アップ♪マクロビお料理教室の開催です。
サツママトコ(鹿児島市の母親クラブの助成を頂いて活動しています)の催しです。

サツママトコのマクロビお料理教室♪
2/22(土) 10:30〜14:00頃
鹿児島市のりぼんかん
おりょうりの部屋にて

参加は無料!
今年度最後の池田先生マクロビお料理教室です。
おひなさまっぽい春のメニューを教えて頂きます♡
お子さん連れでOK。
最近は参加の方も少ないので、ぜひ、お友達誘って一緒にどうぞ。

参加対象は、鹿児島にこられている方だけでなく、お友達や一緒に交流したい鹿児島の方も大歓迎です!
もちろんママトコの皆さんもぜひいらして下さいね(^^)
参加したい方は

坂之上まで
sakaaya819@gmail.com

そして3月は 3/16(日)に、さよなら原発パレードが今年も有ります♪
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昨年もあった いいねデモコーナーが、更にパワーアップして、
○○反対!よりも ○○いいね!のメッセージをオシャレして楽しくアピールしよう♪
と盛り上がっています。
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パレード工作の会も
3/8(土)にりぼんかんの工作室
でやりますからぜひいらして下さいね\(^o^)/
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by nonukesmamakago | 2014-02-11 10:36 | サツママトコ活動

ウィンターパーティの報告♪


12/8(土)のママトコウィンターパーティの報告です♪

今回は大学生の方々にもご協力いただき、
一緒にパーティーを盛り上げてくださいました★
11:00~
ジャンベリーの方々によるジャンベ生演奏♪
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素敵な衣装と迫力ある楽しい音楽につい踊りだしてしまう子どもたちも続出♪
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12:00~ランチタイム
皆さんそれぞれおしゃべりしながらランチタイム♪
MOKUのチーズケーキとチョコケーキはやっぱり美味しい★
コトコトのお料理教室でお馴染みの池田先生が作ってきてくださった
チョコロールケーキは、ほっとする優しい味★レシピを教えていただきましたが、
意外と?!簡単そうでこれなら作れるかも!なびっくりレシピでした★

13:00~
木の枝や木の実毛糸などを使って子供達と素敵なクリスマスぽい飾り作り♪
みなさん、それぞれオリジナルな素敵な飾りを作ってました★
クリスマスとお正月、両方作成されていた方も!
子供服やおもちゃの交換会も同時開催★
ジャンベリーの方々から素敵なクリスマスカードのプレゼントもありました!
14:00~
ビンゴ大会♪(自由参加)
特賞は鹿児島県産の新米あきほなみ5キロでした\(^o^)/
これはとても盛り上がりました!次回もぜひ開催したいと思います♪

ご協力いただいた皆さん、参加された皆さん、ありがとうございました!

                    スタッフ 井上
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by nonukesmamakago | 2012-12-31 17:22 | サツママトコ活動

マクロビお料理教室の報告です♪

すっかり秋らしくなってきましたね。
随分と報告が遅くなりましたが、10/6はママトコの
「免疫力UP♪マクロビお料理教室」
を開きました。簡単にご報告しますね(^^)

参加はサツママ(疎開ママ)さん 5組
鹿児島メンバー4人
メニューは
玄米ごはん、ごま塩、レンコンとゴボウのみそきんぴら、野菜きんちゃく、
梅とろろこんぶスープ、ひじきクッキー
と盛りだくさん♪
子供達も一緒にクッキングスタート♪♪
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それぞれに別れて作ったのですが、作業はとてもスムーズ。え、これで良いの?
と思う位簡単に出来上がっていきました。子供達もひじきクッキー作りなど
手伝ってくれて大活躍♪
段取り良く進んで、12時にはみんなでいただきまーす
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玄米ごはんに、その場でゴマを炒ってすり鉢ですって作ったごま塩!すごく美味しー*\(^o^)/*
きんぴらも野菜きんちゃくも簡単なのに美味しい♪
梅とろろこんぶスープに至っては、超簡単スープなのに美味しい
そして、個人的にはひじきクッキーがとても香ばしくて一番気に入りました。
今回のお料理教室、免疫力UPという事でマクロビオティックなのですが
マクロビと聞くと何だか作るの面倒そうだし…美味しくないんじゃ…
などなど思ってしまいそうですが
とっても簡単!
そして、とてもシンプルな美味しさなのですよp(^_^)q
やはり調理法がシンプルなので、素材の味がもろに出るわ~と感じました。
もちろん、食材も講師の池田さんがしっかり吟味してくれました。
お野菜とお米はママトコへも沢山のご寄付を頂いている鹿児島の有機野菜宅配の
「食の家族」さんから新鮮でとっても美味しい物を。
調味料も味噌は鹿児島の「ほたるみそ」それ以外はグリーンコープから。
こんぶは2010年産の物をネットで取り寄せ。
などなど、ママトコならではの配慮をしてくれて、可能な限り安心して食べる事
のできる物を準備してくれました。
池田さんの「将来的に汚染されていない物を選ぶのが難しい時が来るかもしれません。だからこそ、排出する力のある物を食べ、身体の免疫力をあげる事が大切」とのお話。自分の、家族の身体を守る為にとても大切な事!と肝に命じました。
とっても充実した会となったマクロビ料理教室。作りながらお互いにおしゃべりなどもはずんでました♪
「これ、何度もしたい♪」という希望も多かったです。
最後に、「食の家族」で出している支援用野菜(少し形が悪いけど味には問題のない物などを支援用野菜として安く販売。売り上げは東日本大震災の被災者支援に当てられます)を紹介して、みんなでちょこっとづつお野菜お土産に持ち帰りました。
楽しくて美味しい企画で大成功でしたp(^_^)qまた、近いうちにお料理教室第2段
できたら良いな、と思っています。                  
                             スタッフ坂之上
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by nonukesmamakago | 2012-10-22 00:15 | サツママトコ活動

りぼんかん♪

こちらが、ママトコ「おしゃべり会」でときどき部屋を貸していただいている「すこやか子育て交流館りぼんかん」です。子育て中のママにとっても嬉しい施設なので、是非活用してもらいたい・・そんな思いから、こちらで会を行うことにしました。
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七夕飾りがきれいですね~こちらがフロントです。イベント情報や子育て情報が掲示されています。受付のお姉さんがやさしい~
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こちらは1階「ふれあいランド」!!
天候に左右されることなく、思いっきり遊べます。年齢別に分けられてて安心。平日ですが、けっこう混んでました^^暑いからですかね~
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他にも、水遊びができる「じゃぶじゃぶひろば」や、「おりょうりのへや」「おんぷのへや」随時の子育て相談を行う「お話しサロン」など、とても充実した施設です。
鹿児島市の施設ですが、市外・県外の方も利用できますよ~

りぼんかんHP
http://www.city.kagoshima.lg.jp/ribonkan/index.html


避難してきたママたちの集まる「おしゃべり会」次回は
7月28日(木)10:00から 四階多目的室1にて行います。

参加者は、避難してきたママさん&そのお子さんと、私たち鹿児島サポートチームです。
まだはじめたばかりの会なので、「はじめまして」の方ばかりです。ママ同士で情報交換したら、鹿児島の暮らしが楽しくなるかもしれませんし、私たちサポートチームにも何か力になれることがあるかもしれません。


市営バス27番「県庁・与次郎一丁目」行きのバスに乗ってください。「高齢者福祉センター前」下車すぐです。
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参加ご希望の方は、メールをください★
mamatocokago【AT】yahoo.co.jp
【AT】を@ に変えて送信してください。
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by nonukesmamakago | 2011-07-18 00:18 | サツママトコ活動

ママと子どもたちを放射能から守りたい!2011年3月11日の東日本大震災後、鹿児島の会社員や主婦などが集まってできた非営利の小さな団体です。「鹿児島だからできること」を合言葉に微力ながらも日々奮闘中!
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<政治団体、宗教団体の勧誘及び営利目的の物品売買の禁止>

ママトコは、特定の政治団体、宗教団体等との関わりは一切なく、政治的活動、宗教勧誘、営利目的の物品売買等の行為は行っておりません。
最近、震災被害者を狙いボランティア団体を語り勧誘を行う事例が発生しております。
もしそのような話がありましたらすぐにママトコまでお知らせください。

お問い合わせ先
mamatocokago【AT】yahoo.co.jp
※【AT】を@にかえて送信してください。

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